“文明之笔”绘就万州靓丽底色

市民休闲健身

广场舞爱好者舞姿整齐划一

随着人们生活水平的提高，不少市民会选择适合自己的娱乐健身方式来放松身心、调节情绪，但在娱乐健身的同时，你是否做到“文明”二字呢？3月1日，《重庆市文明行为促进条例》正式实施，该《条例》从市民日常生活的诸多方面树立起言行标杆，为我们的行为作出正确指引。那么，《条例》中规定的文明娱乐健身在万州落地情况如何？近日，记者以暗访方式，前往多个公共娱乐健身场所进行了一番打探。

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广场舞“面目一新”

3月29日傍晚6点20分，记者来到高笋塘广场。

“你是我的玫瑰，你是我的花……”伴随着优美动感的旋律，四五十位中老年人队列整齐，和着节拍认真舞动身姿。距此20多米开外，另一“方块队”也沉醉在健身操节奏里，两队人员互不相扰、怡然自乐。

记者留意到，两支队伍最前方，各自放置一只音箱，音量控制得恰到好处，既保证队伍中每个人能清楚听见，又不干扰到旁边队伍。而以前大广场舞爱好者用随身衣物大肆侵占周边休闲坐椅的现象也大为减少，如今大家都自觉将物品放于自备塑料袋内，再放于自己脚边。

晚7点，记者又前往移民广场，体验那里广场舞的文明程度。

夜幕下，欢快乐曲声中，两队舞蹈爱好者正尽情享受着运动带来的愉悦。其中一队，队员们身着统一服装，舞姿整齐划一，尽显文明之美，加上周边彩灯的映衬渲染，整个场景显得格外和谐温馨。

“以前我对广场舞很反感，阵仗大、时间久、还不听招呼。现在他们与时俱进、文明得体，在锻炼身体、丰富生活的同时，已逐渐演变成万州一道文明靓丽的风景线。”站在一旁饶有兴致观看的市民马春燕直言。

对于马春燕的体会，相信很多市民都感同深受。曾几何时，一群群广场舞爱好者，伴随震耳欲聋的音乐，朝跳晚舞、劲爆喧嚣，在相关部门大力宣传规范下，文明的脚步悄悄迈进广场舞。如今，在人人皆知、人人参与的万州创建全国文明城区浓厚氛围下，广场舞爱好者也纷纷行动起来，他们从自身做起，积极投身文明娱乐行列：降分贝、调时间、缩空间，让社会文明与身心健康和谐共存。

“全区人民都在为创全国文明城区尽力，我们也没拖后腿，都是严守国家环境噪声相关法规，提前开始、提前结束，避免干扰他人。”一名在高笋塘广场跳舞的刘姓市民说。

晚上8点35分，记者再次经过高笋塘广场，广场上静谧一片，经向治安岗亭执勤人员打听，原来8点半前，跳舞的市民便已散去，确如刘姓市民所言。

镜头2

带上“文明”来健身

近年生活水平提升，全民健身氛围日益浓厚，公园、小区或广场，随处可见户外健身的市民。因此，这也成为考验广大市民文明素养的一块“试金石”。

“撑住，好样的！”近日晚上7点过，记者在三峡之星体育馆外的健身器材处看到，一处双杠旁，三五个精壮小伙正在比拼“引体向上”。这里各式器材齐备，有近10种，经记者仔细观察，几乎没有“缺胳膊少腿”的，来此锻炼的市民也很多，既有大人也有小孩，大家在此玩耍健身，挥洒汗水、享受生活。记者留意到，在锻炼过程中，市民对健身器材都很爱惜，一些男孩子顽皮，常常用脚踩踏坐板，或者过度用力拉扯破坏器材，家长看到后，都会赶紧上前教育制止。记者走了一圈，发现整个健身场地内虽人员较多，但没有人乱扔垃圾，地面始终干净整洁。

“这里的健身器材很丰富，很适合我们这些年纪较大的人。”正用扭腰器进行锻炼的彭伟称，他住在附近，几乎每天到此健身，现在大家的文明素质提高了，对公共设施都很爱护。

记者在走访中发现，不仅高笋塘和移民广场，户外休闲娱乐健身场所都随处可见市民的文明身影。每到傍晚，北滨大道边上便热闹起来，不少人陆续前来跳舞、做操、跳绳、健步走，但大家都能自觉将活动场所选择在不影响他人行走的地方。

49岁的魏颖是北滨大道上的“常客”，除下大雨，她每天都会来此慢跑或快走。谈及文明健身话题，她深有感触，“以前夏天运动时，常看到赤膊锻炼的人，感觉很影响城市文明形象。现在基本看不到了，大家出来健身时都穿得整齐得体，运动完也能将饮料瓶扔进垃圾桶，自觉爱护环境卫生。”她说，如今和谐又舒心的健身环境得益于多数市民文明素养的提升。

■ 链接

市民在维护文明娱乐健身方面，应遵循以下行为规范：

*不违法搭建、不侵占通道和绿地等公共空间；

*不从建筑物中向外抛掷物品；

*不损坏消防等公用设施设备，不私拉乱接水、电、气、通讯等线路；

*进行装修装饰、聚会聚餐、餐饮服务以及健身、歌舞等活动，合理使用场地和设施设备，遵守噪声防治等相关规定，避免妨碍他人；

*不在道路、小区等公共区域焚烧、抛撒丧葬祭奠物品，不在规定的殡葬、吊唁场所之外搭设灵棚；

*饲养宠物按照规定办证、检疫，清理粪便，采取安全措施，避免妨碍、伤害他人；

*其他维护社区文明的行为规范。

■ 点评

怎样做到文明娱乐健身？其实很简单，擦汗的面巾纸扔进垃圾桶，喝完的饮料瓶随手带走，使用公共娱乐健身设施要爱护，户外运动时不能噪声扰民、堵塞通道，公共场所聚会不要大声喧哗、寻衅滋事………大家应谨记：娱乐健身是休闲、是锻炼，但也是文明、素养的体现，可以说，每个人在城市文明的进步中，都起着不可或缺的作用。因此，让我们并肩携手，从我做起，从现在做起，共同维护《条例》，尊重社会公德、维护公共秩序、爱护公共设施，加强自律，在不影响和妨碍他人工作生活之下，文明娱乐健身，用你们的翩跹舞姿和矫健身影扮靓城市，为建成和谐美丽的万州贡献力量，为创建全国文明城区添砖加瓦。