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大暴雨、雷暴大风,强对流天气来袭!这份雷雨天避险指南快收好→

发布日期:2026-06-18 10:07 来源:央视一套

眼下,南方正处于强降雨集中期,6月18日起主雨带将北抬至长江中下游等地。多地将出现暴雨或大暴雨,并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。在北方,降雨将逐渐增多增强,东北、华北等地需警惕强对流天气。提醒大家关注临近预报预警,外出加强个人防护。这份雷雨天避险指南快收好↓↓




雷雨天,这些事千万别做




如果在户外遭遇雷电,应立即寻找装有避雷针的建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避。


  • 不要靠近高压电线、路灯、广告牌等;

  • 不要在河流、湖泊等水域附近逗留;

  • 不要躲在公园里的简易建筑物内;

  • 不要使用手机,避免在空旷地带打伞;

  • 不要把钓鱼竿、球拍等物品扛在肩上;


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  • 不要躺在地面上,以免地面的电流传导到人体;

  • 不要在大树下躲避,以免雷电击中高大的树木,电流顺着树干、树枝、树叶,通过人体导入地面,使人体成为导电体被电击;

  • 不要快跑,特别是发现头发竖起时千万别快跑,以免跑起来形成跨步电压,对人体造成电击伤害。


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如果不得不在大树附近躲避,一定要蹲在距离大树最少2米以外的地方,并放低手拿的物品,等响雷停止20分钟后再向安全的地方转移。


如果实在无处可躲,要寻找低洼地躲避。如在沟壑,可蹲下身体以减少遭遇雷击的风险。


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驾车时如果被雷电击中,不要轻易下车。电流会经车身表面传到地面,在车内反而安全。车内躲避时,要注意关掉引擎、音响系统、收音机等,并关闭所有车窗,使车辆形成一个完全封闭的空间


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驾车涉水做好这三步




01
观察水面状况


涉水前观察水面状况。水面开阔且有较均匀的碎水花,一般表明水很浅,此时可驾车通过。如果水面能产生波浪,表明水深已超过20厘米,切勿贸然开进积水区域。


02
探测水深


可利用长树枝、长柄伞等实地探测水深,再结合水深对比车辆作出判断。对于绝大多数车辆而言,轿车的涉水深度为20~30厘米;SUV的车型为30~60厘米;硬派越野车可以达到70~100厘米如果水深超过轮胎的一半,水就有可能灌入发动机的进气口,此时不建议驾车涉水。


动图 超过轮胎一半.gif


03
慢通过


涉水时要慢行,应用最低挡位匀速通过。建议涉水行驶时,全程车速不超过每小时10公里,这样既能避免发动机进水,又能获得最大动力,推动车辆克服水的阻力前进。




滑坡、山洪、泥石流避险指南




01
警惕灾害发生前兆


  • 山洪、泥石流发生前兆:沟谷中河流突然断流,或水流突然增大,且水中夹杂很多柴草、树木,水流浑浊。上游突然传来像货车、重卡行进发出的轰鸣声,这可能是洪流携带的泥石撞击产生的声音。


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  • 山体滑坡发生前兆:山坡出现大量横向及纵向的放射状裂缝;山坡上的树木发生倾斜;原本没有泉水的山脚下,咕咕冒水。


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02
牢记遇险自救要点


遭遇山洪、泥石流时,千万不要顺着河沟方向往上游或下游跑,应向与洪流方向垂直的两边山坡上爬如果陷进泥石流,不要呼救,否则会导致泥沙堵住嘴,这时应抱紧大的物体别撒手,向岸边移动


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遇山体滑坡时,应保持沉着冷静,迅速判断正确的逃生方向,向滑坡方向的两侧逃离,绝不能沿滑移方向逃生。当无法逃离时,应迅速抱住身边的树木等固定物体,或躲避在结实的障碍物下滑坡停止后,应继续待在安全区域,不要立即进入灾害区搜挖财物,避免二次遇险。


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来源:央视一套微信公众号(ID:CCTV-channel1)综合中国天气网、国家应急广播