吃完这些药，谁劝都别喝酒（不只头孢）

服用巴比妥类、苯二氮䓬类、水合氯醛等镇静催眠药物后切勿饮酒。酒精会加速这类药物的吸收速度，同时降低代谢速度，再加上酒精对中枢神经系统有抑制作用，可能会加强镇静催眠药的作用，引发严重后果。

过量饮酒具有扩张血管、抑制交感神经及血管运动中枢、减弱心肌收缩力的作用。如果酒后服用降血压药，将使小血管更为扩张，血容量进一步减少，血压骤降，容易出现直立性低血压或晕厥。

不是只有药和酒同时吃才危险，还要注意饮酒后3天内不宜吃药，吃药后7天内不宜饮酒。含有酒精的药品及食品都不可以，比如酒心巧克力、藿香正气水、生腌海鲜、辅料含有乙醇的注射剂等，甚至用酒精擦拭皮肤也不行。

• 喝酒前吃点东西，别空腹

喝酒之前可先食用一些高脂肪、高蛋白或高碳水类食物，既能避免醉得太快，也能减少酒精对食管、胃产生的直接刺激与损伤。

空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。

• 酒不要混着喝

白酒、啤酒、红酒不要混着喝。两种以上的酒混着喝会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。

• 注意喝酒量

《中国居民膳食指南（2022）》提醒，如果喝酒，成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15克。

• 别喝得太快

饮酒后，乙醇在几分钟内就可进入血液；30～120分钟，血液中的乙醇浓度就可达到最高。喝得快会让乙醇浓度升高更快，很快就会进入醉酒状态。

• 别与碳酸饮料混喝

碳酸饮料里面的二氧化碳不仅会撑大胃的容积，还会加快酒精从胃进入小肠的速度，而小肠比胃对酒精的吸收能力要强得多。

• 喝酒间隙多喝水

饮酒时多喝水，有利于促进酒精的稀释和代谢，加速酒精排泄出体外的进程，也可减少酒后口渴等不适。