事关中秋消费，西部10地消费者组织联合发布提示→

中秋佳节将至，月饼纷纷上市。9月11日，重庆市消费者权益保护委员会联合西部川贵云藏陕甘青宁新9地消费者权益保护组织共同发布中秋节消费提示，提醒广大消费者在选购和食用月饼时注意6个方面。

一是选择正规商家、不过度沉迷“直播带货”。消费者在线下购买月饼时，应选择到资质齐全、储存条件好、符合卫生要求的大型超市、食品专卖店、糕点专卖店等销售点选购；线上购买月饼时，一定要选择具有正规运营资质、信用评价高的网站和店铺进行购买，应和商家明确发货时间、运输要求、数量品类、退换货规则等细节问题；不要过度沉迷于“直播带货”，警惕所谓的“爆款”“限量供应”“限时秒杀”等营销用语和“保健月饼”“中药月饼”等夸大宣传。

二是查看标签标识、色泽形状等信息。消费者在选购月饼时，不管是预包装月饼还是散装月饼，都要仔细查看月饼的色泽和形状，选择包装完整清洁、无裂纹、不露馅的月饼。建议消费者在购买前要认真查看包装是否标明生产日期、保质期、净含量、配料表、添加剂、贮存条件、厂名厂址、产品执行标准、生产许可证等基本信息，尽量选择添加剂种类少、保质期短的月饼。注意查看散装月饼的盛放容器是否清洁，月饼有无酸败味、哈喇味等异味。如购买现场制售月饼，要注意查看其生产经营资质及制售人员是否采取相关卫生防范措施。

三是吃多少买多少，不过量囤积、合理贮存。月饼属于含油量较高的食品，容易氧化变质，消费者应吃多少买多少，不要过量囤积。选购有冷藏或冷冻等特殊储存条件要求的月饼时，应注意查看食品销售保存环境是否符合标签标示的储存条件要求。食用前应注意观察月饼外观，一旦发现有霉变等现象，应停止食用。购买后应按照标签标示的方法贮存，尤其对于打开包装后未食用完的，更应注意合理保存，尽快食用以防变质。

四是节制健康食用，适当搭配解油腻助消化。大部分月饼糖分和脂肪含量较高，肠胃功能弱“三高”、肝胆类疾病的消费者，减肥健身人群，老人及儿童等，可选择无糖、低糖、低GI、低脂配方的月饼，并根据身体状况分次少量食用或相应减少主食量，避免因过量食用而导致不适。食用月饼时可适当搭配热茶或者山楂、橙子、柚子等酸味水果，有助于缓解油腻和帮助消化。

五是拒绝攀比，避免浪费。消费者挑选礼盒月饼时应更加注重月饼的工艺品质和健康配方，选择包装简约大方、绿色环保、可循环利用的产品。拒绝搭售名烟、名酒、名茶等的“贵重”“奢侈”礼盒，让月饼消费回归传统文化本源。结合家中人数和口味偏好搭配购买，建议选择小包装月饼，如此既可以品尝多种口味，又避免资源浪费。

六是保留购买凭据，可作维权依据。消费者购买月饼时应索要并保存好发票、收据，一旦发生消费纠纷可作为维权依据。如遇到消费纠纷，可先行与经营者或购物平台联系解决；如不能商解决，请及时拨打经营者所在地的12315电话或者向当地消委（协）组织进行投诉，也可登录全国12315网站、全国消协智慧315平台小程序、省（市、自治区）消委（协）组织微信公众号投诉，依法维护自身合法权益。